体成分分析測定は、測定器による簡単な測定を行うだけで、体脂肪や筋力のﾊﾞﾗﾝｽなど、体に関する様々な情報を得る事が出来ます。

約2分間立つだけで内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ、骨格筋量、身体強度、身体ﾊﾞﾗﾝｽ、筋肉ﾊﾞﾗﾝｽ、むくみ、肥満診断、体成分分析が可能です。

肥満や内臓脂肪が気になっても、極端な食事制限やﾀﾞｲｴｯﾄ食品などに頼って、無理に体重を落とすのはかえって健康を損ねることになりかねません。

必要な栄養素が不足して体調を崩したり、上のMさんのように骨格筋量が減少してしまう危険があります。

正しい食生活と適度な運動を組み合わせ、ﾊﾞﾗﾝｽのとれたしっかりした身体づくりを目指すことが基本です。